全国爱眼日｜德医眼科专家解读重点人群眼健康管理要点

6月6日是第29个“全国爱眼日”。当前，眼健康管理已不再局限于某一时期或某一类人群，不同年龄段眼健康有各自的侧重点，而对于儿童青少年、老年人两个重点群体，（略）眼视光科副主任刘长辉给出了针对性的“爱眼”建议。一、儿童青少年近视防治指南儿童和青少年处于视觉发育的关键时期，保护好眼睛尤为重要。近视会造成视力低下，给生活带来不便，高度近视可能导致不可逆转的眼底损害，甚至失明。因此，近视防治是儿童和青少年阶段不容忽视的问题。“人们应该从孩子出生起就有先天性眼病（如斜视、弱视等）的筛查意识。在0-8岁的年龄段，主要以预防近视发生为主。8-18岁的青少年时期，则要将近视防控列为一项重点内容。”刘长辉说。
近视形成的原因近视形成的原因具有多样性，除了一定的遗传因素，更重要的是后天的不良用眼和饮食习惯：1.过多使用电脑、手机等电子产品，长时间近距离用眼，会增加近视的发病率；2.孩子的自控能力差，对预防近视的重要性认识不够，不注意正确地看书、写字姿势，课桌椅搭配不正确等；3.饮食结构不合理，过多摄入油腻食品、甜食等，甜食消化后，会在血液中产生大量酸性代谢物质，造成血钙下降，影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低进而导致近视。
预防近视的方法1.多进行户外运动，少用或不用电子产品，避免长时间疲劳用眼，每30至40分钟休息一次；
2.读书姿势要端正，做到“胸离桌子一拳、眼离阅读物一尺、手离笔尖一寸”；3.（略）、吃饭、卧床时，或在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等不良条件下看书或使用电子产品；4.少吃甜品和饮料，多吃绿色蔬菜、奶制品、鸡蛋、鱼类、水果等有益于视力健康的营养膳食。
“家长应从孩子三岁开始，为其建立屈光发育档案，定期监测孩子视力情况，实现近视的早发现、早诊断、早干预。”刘长辉表示。
二、中老年人“爱眼”指南随着年龄增长，眼部肌肉调节能力和眼功能会逐渐退化，因此中老年人应避免长时间过度用眼。过多使用电脑、手机等电子产品，不仅会对眼睛造成伤害，还会损伤手腕、颈肩等身体部位，如果身体上还有一些疾病（如糖尿病等）存在，或伴有不良的生活习惯，眼部疾病出现的可能性会大大增加。
“老年人最常见的眼类疾病之一是白内障，白内障多见于老年人，白内障引发的视觉模糊症状是由于原来清澈透明的晶状体发生混浊，光线无法完全穿透而造成。现在白内障手术技术比较完善，患者不必等到白内障完全成熟、眼睛看不见了才去治疗。如果感到视力下降已影响了生活和工作，就可以选择通过手术来恢复视力。”刘长辉说。
此外，部分中老年人可能会因为身体的其他疾病引起眼底疾病。所以，中老年人定期进行眼底筛查是十分必要的。
（略）眼科是以眼病治疗为主，同时承担科研、教学、保健、（略），是（略）医学会眼科专业委员会主任委员单位：（略）
眼科现有人员32人，其中主任医师3人、副主任医师6人、主治医师4人、医师3人。其中博士1人，硕士研究生12人。近几年来取得科研成果26项，其中山东省卫生厅科技进步一等奖2项，（略）科技进步一等奖1项、二等奖23项、市卫生局一等奖1项，发表论文、译文100余篇，荣获山东省眼科先进工作者1人，山东省医药卫生重点专业学科带头人1人，（略）拔尖人才2人，（略）有突出贡献中青年专家2人。
已开展手术包括白内障超声乳化+人工晶体植入术、各种复杂白内障手术、各种青光眼手术、视网膜脱离手术、黄斑前膜剥除术、眼部美容整形手术、复杂眼外伤手术、球内异物取出术、各种泪器手术、眶内肿物切除术、眶壁骨折整复术、眼底病的精准激光治疗、糖尿病及复杂眼底病变的手术治疗、飞秒激光和准分子激光矫正屈光不正（近视、远视、散光）手术、各种斜视矫正术、后发性白内障激光治疗、翼状胬肉联合干细胞移植术、眼底血管造影、小儿眼底病早期筛查与治疗、玻璃体腔注药、角膜塑形术等。
配备进口医疗设备总计40多台件，拥有德国蔡司MEL90准分子激光机、瑞士达芬奇飞秒激光机、德国蔡司手术显微镜、德国徕卡手术显微镜、美国爱尔康超声乳化仪，美国爱尔康超乳玻璃体切割一体机、美国RetcamⅢ（略）、美国科医人Nd:YAG激光机、法国光太眼底激光机、德国OculusKeratograph综合眼表分析仪、美国Optuvue前后节OCT、日本佳能眼底造影机、法国光太A/B超、蔡司Humphrey视野计、蔡司IOLmaster光学生物测量仪、法国罗兰电生理、日本拓普康综合验光仪、日本TOMEY角膜地形图、日本拓普康角膜内皮镜、日本拓普康非接触眼压仪、瑞士900型示教裂隙灯、索维UBM等先进设备。
供稿：宣传统战科绘图：秦萍萍