如何拯救“过敏星人”？专家提醒：筛查并远离过敏原

鼻塞、咳嗽、打喷嚏、眼睛痒、皮肤痒……您身边是否也有备受煎熬的“过敏星人”？
近年来，过敏群体持续上升，针对过敏的话题也越来越受关注。人体为何会过敏？如何正确识别和判断常见过敏性疾病？如何预防和治疗过敏性疾病？接下来，（略）皮肤科执行主任彭军怎么说。
过敏种类中，食物过敏占“主流”天一晴，风一起，鼻涕眼泪就不受控制地流；晚上睡觉时仿佛有一块巨石压在心口，无法呼吸；一生气，眼眶就起皮，一揉就红、越揉越痒；出个门，就打喷嚏、流鼻血、眼睛痒……这些大家感觉颇为奇怪的现象，其实是无数过敏患者正在经历的日常。
对于许多过敏体质者来说，一些常见的食物、物品甚至所处环境似乎都成了“原罪”，在不经意间就可能引发身体机制的失灵。市民王女士是水果的重度爱好者，但是唯有桃子令她避之不及。“别说吃了，我看见桃子就浑身难受，哪怕是那种表面光滑的油桃，我也觉得难受。”王女士说。
彭军表示，很多人对桃子过敏，而过敏原就是桃毛。那些看见桃毛就出现不适感的人群，有可能是心理原因造成，也有可能是因为桃毛通过空气附着到人体表皮引起。所以，避免出现过敏现象最好的办法还是要远离过敏原。
“在过敏的种类中，食物过敏占据了90%左右。”彭军说。从常见的牛奶蛋白过敏到少见的红肉过敏，小到皮肤红肿，大到哮喘、休克甚至死亡，过敏的原因、症状多种多样，不一而足。彭军介绍，曾有一位患者因食用淀粉类食物后运动，诱导荨麻疹，随后出现了休克症状，后经紧急就医才病情好转。“食物过敏的种类很多，一旦出现不适症状，要及时就医。”彭军表示。
确定过敏原是治疗关键过敏性疾病又被称为变态反应性疾病，俗称过敏。彭军表示，过敏原通过口服、吸入、接触或注入、叮咬等途径进入人体，并在人体内发生过敏反应。因此，想要控制过敏，关键是诊断和确定过敏原。只有明确过敏原因，才能正确地进行规避，才能准确判断是否可进行脱敏治疗。不过，生活中的过敏原种类繁多，最常见的是食入性过敏原和吸入性过敏原，还有一些属于接触性过敏。
那么，怎样才能“揪”出真正引发过敏的过敏原呢？“要想准确锁定过敏原，不仅需要优质的过敏检测技术，还需要耐心询问患者病史，结合过敏原检测结果和病史，精准判断过敏原所在。”彭军建议，当身体出现鼻痒鼻塞、咳嗽喘息、皮肤瘙痒等过敏症状，尤其是反复发作、持续时间较长时，就有必要进行过敏原检查了。
常见的过敏原检测方法有皮肤点刺试验或皮内试验、血清过敏原sIgE检测、斑贴试验和激发试验等，患者需要到正规医疗机构进行。
专家支招，科学抗敏除了食物过敏，吸入类也是常见的过敏原之一。（略）常见过敏原就是尘螨，其次有霉菌、春秋季花粉、蟑螂、猫毛狗毛等动物皮屑等。减少此类过敏最好的办法是保持环境清洁。比如，避免尘螨过敏原，可以家中保持室内通风，降低室内湿度（控制在50%以下），被褥与枕套勤烫洗暴晒，家中少摆放毛绒玩具，家具选择木地板、木质或者皮革沙发等；避免霉菌过敏原，可以保持厨房、卫生间的清洁，家中不养绿植；避免花粉过敏原，可以在花粉季节减少外出、戴口罩、穿长袖衣服、回家及时清洗面部和外露皮肤等等。
还有一类常见的过敏原来自接触类，即身体接触某些过敏原后发生过敏反应，例如化妆品、金属、油漆、化纤、染发剂等。避免此类过敏的方法是远离污染的环境，避免使用成分不安全或者刺激性强的护肤用品等。
药物也是不容忽视的过敏原之一。对于部分人群，有些感冒药、抗生素、止痛药、酒精、膏药、疫苗等都可能引发过敏现象，减少此类过敏的方法是告知医生既往的过敏史，选择药物时尽量避免使用容易引起过敏的药物。
“过敏无小事，无论是通过吸入、食入，还是皮肤接触、注射等方式：（略）
供稿：宣传统战科